Infrarood therapie voor spieren, gewrichtsklachten en fibromyalgie
’Helpt infrarood echt voor mijn pijnlijke spieren en gewrichten. Ik heb ‘fibromyalgie’?
Een steeds terugkomende vraag, ook al is infrarode stralingswarmte via lamp, sauna of deken zeker geen nieuw begrip. ‘JA zeker !!’, is dan mijn antwoord. Om mijn volmondig JA nog meer kracht bij te zetten heb ik vandaag even gegrasduind in PUB.MED naar nog meer wetenschappelijk studies over de positieve effecten van Ver-Infrarood licht (Far-Infrared)
PubMed biedt een samenvatting van 29 miljoen citaten uit studies over ‘Bio-Medical en Life-Science’, gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften en boeken. Met links naar de oorspronkelijke wetenschappelijke studies en volledige tekst van PubMed Central en de websites van de uitgevers.
Pub-Med is de US National Library of Medicine National Institutes of Health: Zoekmachine.
Hieronder twee relevante studies met ver-infrarood licht. Kort samengevat en met de link naar de originele publicatie.
1 – Vermindering van pijn na gebruik van een Bio – Keramisch ver-infrarood hemd voor patiënten met fibromyalgie.
Gerandomiseerde gecontroleerde trial – Santos E Campos MA, et al. Altern Ther. Health Med. 2017.
In de studie droegen de deelnemers een hemd met ingeweven draden die ver-infrarood uitstraalden.
Dit had een gunstig effect op de gezondheid en gaf vermindering van pijn bij alle deelnemers die fibromyalgie hadden. Conclusie; dit was een goedkoop, eenvoudig toe te passen en effectief hulpmiddel bij de behandeling van Fibromyalgie.
Wat zou u nemen, een hemd of een deken? Ik zonder twijfel DE DEKEN want hierin kun je ook heerlijk relaxen. PUB.MED links naar studie
2 – Far-infrared ray pleisters verlichten de pijn en verbeteren de gevoeligheid van de huid in het myofasciale pijnsyndroom: een dubbelblinde gerandomiseerde gecontroleerde studie uit 2017.
Maar hoe positief ook, een kleine pleister kan natuurlijk nooit het effect evenaren van het liggen op of in een infrarood deken. PUB.MED Infrared studie
joanna mei 2nd, 2019
Posted In: Gezondheid, Infrarood
