Magnesium. Onmisbaar voor lichaam en geest

 

Vrijwel iedereen heeft wel eens moeite met slapen. Het aanvullen van het tekort aan magnesium via een voetbad of met magnesiumolie is een natuurlijk hulpmiddel om goed te slapen. Hoe zit dat?

 

Een van de eerste dingen die we merken als het magnesiumgehalte in het lichaam beneden peil raakt is onrust. We voelen ons gespannen en zijn prikkelbaar. Naast slapeloosheid zijn oorsuizingen, hoofdpijn, rusteloze benen, koude handen en voeten symptomen die vaak ongemerkt bij ons gaan horen.
Ook komen veel mensen in de vicieuze stress-magnesium cirkel terecht: magnesiumtekort leidt tot stress en stress is een magnesiumrover, met als gevolg nog meer stress. Lees hier het hele artikel, ook te vinden bij Zechsal, de producent van zuivere effectieve magnesium producten.  Zelf ben ik een fan van de Zechsal magnesium deodorant en de magnesium olie. En natuurlijk neem ik af en toe een heerlijk bad met magnesium vlokken.

Welterusten_met_magnesium_aangepast_door Zechzal.

joanna juni 2nd, 2019

Posted In: Gezondheid

Tags: deodorant, magnesium, oorsuizen, spierkramp, Zechsal, Zechsal deodorant